ピラティスパーソナルトレーニング／５５分
弱くなる腹筋を強く、硬くなりやすい背中をしなやかにして、全身の筋肉バランスを整えるボディケアトレーニング。
リフォーマーという専用のマシンを使用します。
「美しいボディライン」「疲れにくい体づくり」「体に軸を作ることでのパフォーマン向上」
※２名様同時に行う「デュエットセッション」、３名様同時に行う「グループリフォーマー」もございます。
リフォーマーという専用のマシンを使用します。
「美しいボディライン」「疲れにくい体づくり」「体に軸を作ることでのパフォーマン向上」
※２名様同時に行う「デュエットセッション」、３名様同時に行う「グループリフォーマー」もございます。
■レッスン料金
ピラティスパーソナルトレーニング／55分
【シングルセッション】マンツーマンでのレッスンとなります
- 6050円～7,150円（税込）
- ※トレーナーによって金額が設定されます
【デュエットセッション】トレーナー１名に対し２名様同時に行います
- 4,950円～6,050円（税込）
- ※トレーナーによって金額が設定されます
※お一人様の料金となります
【グループリフォーマー】トレーナー１名に対し３名様同時に行います
- 3,300円（税込）
- ※お一人様の料金となります
コンディショニングトレーニング／５５分 ※マンツーマン
体の歪みや動きの悪い部分などを改善していく為の施術を行い、日常の動きを楽にしたり痛みや不都合のある箇所を改善するトレーニングを行います。必要な箇所にはストレッチをかけ柔軟性を高め、体の可動域を向上させることで身体機能を高めます。
「腰痛・肩こり・姿勢の歪み改善」「運動パフォーマンスの向上」「疲労回復」
「腰痛・肩こり・姿勢の歪み改善」「運動パフォーマンスの向上」「疲労回復」
■レッスン料金
コンディショニングトレーニング／55分
- 6,050円（税込）
登録料
「ＳＣＯＯＰ（スクープ）」は「登録制」としております
- 登録料／5,500円（税込）
- ※初回のみとなります／月会費は必要ありません
「トライアル(体験)」制度
ご登録の前に1回レッスンを受講頂けます。
※受講料はお支払い頂きます。
※2回目の受講よりご登録が必要となります。
お支払い方法
レッスン受講時ごとに、現金もしくはクレジットカードにてお支払いいただきます。
※ご予約日時から起算して２４時間以内のキャンセルにつきましては、理由に関わらず受講料の１００％をキャンセル料としてご請求させていただきます
