日本の流行気質は面白い。
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こんにちは!フィットネスクラブエイムです。 先日、テレビでダイエットに超お勧め食材として、ブロッコリースプラウトが紹介されていました。 ご覧になった方もいらっしゃったのでは? 参考:https://create-to.com/kazutomanabu-burokkori この番組の翌日、スーパーに行ったら見事に売り切れでした。 なんてわかりやす...
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夏の灼熱も落ち着てきましたね。鈴虫の声が心地よい… 気をつけていても、うっかり日焼けや虫刺され跡など、 お肌で気になることが目に付くのも、この秋ですよね。 最近は男性も美容に取り組む方が増えています。 「清潔感」にもつながる美容。特に重要なのがお肌の管理。 そのお肌の状態を良くするためにも、タンパク質...
こんにちは!フィットネスクラブエイムです。 今回は夏にぴったりの情報をリマインドします(^^) 日焼け対策にもってこい!昨今は老若男女問わず、紫外線のダメージは深刻化。 ぜひ体内からキレイになる工夫を取り入れていきましょう! --------------------- 【関連記事】この記事を読んだ人には他にこんな記事もオスス...
こんにちは!フィットネスクラブエイムです。 春本番、気持ちのいい日が続きますね(^^)/ 先日、もこもこの冬服のクリーニングも完了したので、 いよいよ暖かい季節から暑い夏に向けての準備期間がスタートです。 そんな中、やはり気になるボディライン… 「楽して痩せないかな~」などと妄想しながらネットサーフィンして...
こんにちは、フィットネスクラブエイムです。 暑い夏が終わり、朝夕は残暑も落ち着いてきましたね!台風や豪雨など、別の心配もありますが… とにかく、酷暑といわれた夏が終わって、これからは冬の準備期間。食べ物もおいしくなる秋です! 新米にスタートし、栗やおいも、野菜も美味しくなり、秋の味覚は様々。ついつい...