新プログラム！LES MILLSのStrength Developmentとは！？
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こんにちは！フィットネスクラブエイムです。 みなさん…スタジオレッスンのイメージってどんなものですか？ 以前も本ブログで、スタジオレッスンについて書かせてもらいました。 (参考：スタジオプログラム～LES MILLSとエイムの歴史～) 楽しくて、一体感があって、達成感があって、効果もあって、とってもよいものなん...
