幸せの順番を間違えないようにしましょう!
- #フィットネス
- #幸福感
- #セロトニン
- #オキシトシン
- #ドーパミン
- #調子がいい
- #発汗
- #メンタル
- #順番
- #ダイエット
- #体づくり
- #幸せ
- #ハッピー
- #笑顔
- #笑い
- #力になりたい
- #エイム
- #インストラクター
- #仲間
- #体温
こんにちは!フィットネスクラブエイムです。 みなさん、幸せな瞬間はありますか? 美味しいものを食べてるときや、大好きな人と接したとき。 目標を達成したときや、思いがけなラッキーに出会ったとき。 いろいろあると思いますが、幸せと感じるための順番はご存知でしょうか? 1.まずは自分自身の「調子がいい」こと...