HOT YOGA－山のポーズのポイントを解説－
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こんにちは、フィットネスクラブエイムです！ 本格的な冬が近づいてきました。皆さん、除雪道具の準備はなさいましたか？ 例年、近くのホームセンターは雪が降った後ではスコップなど除雪道具は完売… 早めに準備しなくちゃ！と思いながら、ついうっかり忘れてしまって、毎年困っているのは私です… 山のポーズ、タダアサ...
