冷え性必見の「温め術」
- #フィットネスクラブエイム
- #いのち輝くフィットネス
- #全身運動
- #冷え
- #腎臓
- #造血
- #血の量
- #冷え性改善
- #対処
- #防御
- #トレーニング
- #ウエイトトレーニング
【冷えに困っているあなたに向けて】 こんにちは！フィットネスクラブエイムです。 吐く息も白く、日が沈むのも早くなりました。 朝晩の冷え込みも、ぐんと深まりましたね～ そんなとき、気になるのが「冷え」です。 最近では女性だけでなく、男性の冷え問題もあれば、 10代という若さでも冷えが悩み…という方も。 そも...
