運動を長く続ける秘訣とは？
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こんにちは！フィットネスクラブエイムです。 蒸し暑い日が続きますね～ 熱中症対策としても、クーラーをつけた方が健康にもお財布にも最終的には優しい。 という情報を聞き「確かに」と思い、自宅でもすでにクーラーをつけました。 夏も本番。薄着になるし、ボディラインが気になる…と考えているアナタ。 体重だけを考...
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