「知ってるつもり」なヨガ用語解説！～その2～
- #ホットヨガ
- #ヨガ
- #ヨガ教室
- #ストレッチ
--------------------- 【関連記事】この記事を読んだ人には他にこんな記事もオススメです。 本当はどんな意味？「知ってるつもり」なヨガ用語を解説！ 「美的大人女子の悩み解決！！ホットYOGAが万能すぎる！！」 --------------------- 以前の3ミニッツではヨガの代表的なポーズ「鳩のポーズ」をご紹介しました。 そ...
-
-
油断禁物！暑い夏だからこそ！体の芯は冷えているかも？
- #冷え性
- #ヨガ
- #ヨガ教室
- #ホットヨガ
- #ストレッチ
--------------------- 【関連記事】この記事を読んだ人には他にこんな記事もオススメです。 脱！ 冷え性女子！！ 「美的大人女子の悩み解決！！ホットYOGAが万能すぎる！！」 --------------------- エアコンの冷房が効きすぎて寒い…。なにか対策を打たないと体調崩しそう…。 そんな職場環境に置かれている方、多いか...
-
本当はどんな意味？「知ってるつもり」なヨガ用語を解説！
- #ヨガ
- #ヨガ教室
- #ホットヨガ
- #産後太り
- #むくみ
- #冷え性
- #美脚
- #運動不足
- #ストレッチ
--------------------- 【関連記事】この記事を読んだ人には他にこんな記事もオススメです。 脱！ 冷え性女子！！ 座ったままのヨガポーズ～オフィスでリフレッシュ～ --------------------- ■そもそも「ヨガ」って？？その語源は。 「ヨガ」とは サンスクリット語の「ユジュ」が語源で「つなぐ」という意味です。 散...
-
「美的大人女子の悩み解決！！ホットYOGAが万能すぎる！！」
- #ホットヨガ
- #むくみ
- #冷え性
- #産後太り
- #運動不足
- #ヨガ教室
- #ダイエット
--------------------- 【関連記事】この記事を読んだ人には他にこんな記事もオススメです。 さよなら体脂肪！食事と運動からダイエットへアプローチ 食べ過ぎ飲みすぎシーズンに！座ったままのヨガポーズ～オフィスでリフレッシュ～ --------------------- 毎日デスクワークで座りっぱなしや立ちっぱなしのOLさん必見...
