初心者ランナーにおススメ！がんばりすぎない練習法＆セルフケア
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【金沢マラソン2015】エイム フェイス店インストラクター安川沙弥香 女子総合2位！
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--------------------- 【関連記事】この記事を読んだ人には他にこんな記事もオススメです。 楽しく走れるようになるために大切な3つのこととは？ 「軽やかに走る！！」おさえておきたい4つのポイント。 --------------------- 平成27年11月15日（日）開催の第1回金沢マラソンにおいて、フェイス店のインストラクターで...
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【第3～7回】金沢マラソンチャレンジ練習会報告！
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【第1・2回】金沢マラソンチャレンジ練習会報告！
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８月８日から始まった、秋のマラソンチャレンジ練習会。 エイムとして初の試みであるマラソンに特化した全13回の練習会の模様をお伝えいたします！ まずは８月８日・９日の練習風景をご覧ください。 ■ついにスタート！秋のマラソンチャレンジ練習会！ ８月８日より金沢マラソンに向けた３か月のチャレンジマラソン練習...
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「軽やかに走る！！」おさえておきたい4つのポイント。
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「走る！」のは、苦手であっても「走れる」という方は多いですね。 では「軽やかに走る」のはどうでしょう？ 軽やかに楽しそうに気持ち良く走る。 そんな走りを目指したい方、必見です！ 走るって楽しい！けど何かが違うような…？ 走りはじめた。終わった後の爽快感。流れる汗。 「いやぁ気持ちいいっっ！！」 でも他...
