ネガティブよりポジティブが健康指数が高い！
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こんにちは！フィットネスクラブエイムです。 みなさん、一日に何回「ありがとう」を言いますか？ 言った方も言われた方も、またそれをただ耳にしただけでもHappyになる魔法の言葉。 一方、「いやだな」「つらい」「苦しい」をいうワードばかり口にしたり考えていると、 脳の使い方が大きく変化する、とも言われています...
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