冬の汗活！発汗するためのポイントとは？
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1月も半分になりました！ついこの間までのお正月モードはどこへやら… 成人式の華やかな振袖姿をみて、「自分にもこんなときあったな～」としみじみしました。 若さ溢れる一つの基準に、「汗をかきやすい」があります。 加齢によるホルモンバランスから、更年期障害などで発汗することもありますが、 今回の発汗は「運動...
