5月病チェックリスト
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こんにちは！フィットネスクラブエイムです。 4月の新年度から、5月の連休も終わり… このタイミングでよく聞くのが「5月病」です。 なんだか体がだるい、眠れない、食欲がない…等、軽度のうつ症状のようなものも。 その原因は新生活からのストレスの蓄積と言われています。 チェックリストで簡易チェックをしてみましょ...
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